- Scarpe, autodiagnosi, consigli discutibili: sei incappato in una di queste situazioni?
- 1. Infortuni running: l’autodiagnosi
- 2. Corriamoci sopra
- 3. La terapia di grido
- 4. Colpa delle scarpe
- 5. Il passo più lungo della gamba
- 6. I consigli del compagno
- 7. Non ho mai avuto problemi
- 8. Infortuni running: un antinfiammatorio e via
- 9. Una settimana di riposo
- 10. Basta riprendere piano
6. I consigli del compagno
Il compagno di corsa, soprattutto se è runner da tanti anni, ha grande esperienza di tabelle, ritmi gara e infortuni, o meglio dei suoi infortuni, che non sono sempre uguali a quelli degli altri.
Da questa considerazione nasce la convinzione che i suoi suggerimenti potrebbero non essere molto validi, perché quando si entra in campo medico il discorso si fa delicato. Quindi, forse, è meglio chiedere impressioni sui professionisti che ha frequentato e non sulle terapie eseguite e sulla loro efficacia.
