Scopriamo insieme i principali argomenti del nuovo numero di Correre, il 489 di luglio 2025.
È in edicola e in versione digitale il nuovo numero di Correre. Un’edizione che guarda al futuro della corsa urbana, esplora le ultime tendenze in fatto di allenamento, salute, alimentazione e scarpe tecniche, e racconta storie di runner, percorsi e nuove sfide. Ecco tutti i temi da non perdere nel numero di luglio.
LUGLIO: le città cambiano ritmo e la corsa trova nuove traiettorie.
Nel nuovo numero di Correre raccontiamo lo “state of mind” della corsa urbana, con una copertina firmata Salomon e ambientata a Milano, dove nasce un modo nuovo di correre.
Maribel e Marvi, protagoniste della crew Gravel Milano, ci guidano fuori dall’asfalto, verso una corsa senza confini.
Foto: Francesca Grana
ALLENAMENTO– Cosa succede al lattato dopo l’allenamento? Lo spiega Orlando Pizzolato, con dati e un caso reale.
– Maratona d’autunno in vista? Fartlek, tempo run, lungo variato: i consigli di Paolo Capriotti per affrontare i 42 km.
SALUTEPlantari sì o no? Un test di screening per capirlo davvero.
Luca De Ponti
NUTRIZIONEIl recupero comincia a tavola: alimentazione per resistenza, forza e prevenzione infortuni.
Prof. Fabrizio Angelini
SCARPELe nuove super shoes da pista fanno discutere: vantaggi, rischi e polemiche, nello studio approfondito di Filippo Pavesi.
PRINCIPIANTI da 0 a runnerDimagrire correndo? Sì, ma puntando alla massa grassa.
AGONISMO– La maledizione dei 3.000 siepi donne e il record di Elena Romagnolo ancora imbattuto.
Giorgio Rondelli
– Il personaggio: intervista a Luca Alfieri.
Francesca Grana
OFF ROAD– Correre di notte nei trail: guida per non farsi sorprendere.
Fulvio Massa
– Camminare nella natura: cosa sapere per farlo in sicurezza.
Giorgio Garello
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