5 …ma non la corsa!
A prescindere da quali siano i vostri programmi per le vacanze, se siete dei runner, non dimenticatevi della corsa. In molti purtroppo la “lasciano a casa”, quasi fosse uno degli obblighi da cui si vogliono distaccare, alla stregua del lavoro. Ma non dovrebbe essere così: correre dev’essere sempre un piacere, ciò che ci aiuta ad affrontare al meglio le nostre giornate, e può anche essere ciò che ci permetterà di godere al meglio le nostre ferie.
Riuscire a ritagliarci un angolo di tempo tutto nostro, durante il quale staccare davvero la spina e lasciare che i nostri piedi ci guidino liberi verso nuovi orizzonti potrebbe infatti rivelarsi un vero valore aggiunto alla nostra vacanza e l’elemento decisivo per tornare a casa rigenerati, rilassati e con un’incredibile voglia di correre ancora!
