ASICS porta il concetto di “Everyday Escape” direttamente nella vita di tutti i giorni: dal movimento quotidiano alla respirazione consapevole, fino alla nuova collezione Zero-Distraction pensata per muoversi senza distrazioni.
In un’epoca in cui lo stress è una presenza quotidiana e trovare momenti di benessere è diventata una priorità, bastano pochi minuti al giorno di movimento per migliorare l’umore e ritrovare energia. ASICS racchiude questo approccio nella filosofia “Everyday Escape”, che invita a dedicare ogni giorno 15 minuti a un’attività fisica semplice – una corsa leggera, una camminata, dello stretching o persino una danza improvvisata – per ottenere benefici concreti sul benessere mentale.
Il concetto si lega perfettamente all’acronimo di ASICS, “Anima Sana In Corpore Sano”: prendersi cura del corpo significa sostenere la mente, e muoversi regolarmente libera la mente da tensioni e preoccupazioni, migliorando la salute mentale e la qualità della vita.
Durante la presentazione milanese della nuova collezione Zero-Distraction, ASICS ha ribadito l’importanza di questa filosofia. A introdurre la campagna è stata Elena Bosticardo, head of marketing ASICS Italia, che ha spiegato come comfort, movimento e leggerezza mentale possano trasformare anche pochi minuti al giorno in un vero momento di benessere.
Respirare per muoversi meglio: l’experience con Carol Enrico
Uno dei momenti più coinvolgenti dell’evento è stata la sessione di respirazione guidata dalla personal trainer Carol Enrico, seguita da una camminata collettiva al Parco Sempione. La respirazione, ha mostrato la trainer, è fondamentale sia nello sport che nella vita di tutti i giorni e ci può aiutare ad affrontare momenti e situazioni di ansia.
La pratica è semplice, ma molto efficace.
I cinque pilastri della respirazione consapevole:
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Respiro 4-4 – Inspira per 4 secondi, espira per 4 secondi. Aiuta a rilassare mente e corpo, trovando subito il ritmo.
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Fiato e movimento – Inspirare durante l’allungo ed espirare nello sforzo rende i gesti più fluidi e naturali.
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Respirare dal diaframma – Usare la pancia invece del petto aumenta l’ossigenazione e riduce tensioni muscolari.
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Espirare lentamente – Lasciare uscire l’aria piano abbassa i battiti e accelera il recupero.
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Consapevolezza – Portare attenzione al respiro migliora energia e qualità del movimento.
Questo schema semplice permette di trasformare ogni momento di movimento in una vera pausa rigenerante, applicabile sia alla corsa sia alle attività quotidiane.
Zero-Distraction: muoversi senza distrazioni
Il movimento diventa ancora più piacevole se accompagnato dal giusto abbigliamento. La nuova collezione Zero-Distraction, e in particolare la linea femminile Nagino, è pensata per sostenere il corpo senza limitarlo: tessuti tecnici traspiranti, elasticità ottimale e fit adattivo garantiscono libertà di movimento e comfort in ogni gesto.
Anche la palette cromatica, delicata e rilassante, rispecchia l’approccio mindful della campagna Everyday Escape, rendendo ogni uscita non solo un allenamento, ma un momento di benessere mentale. Eliminare le distrazioni – dai gesti impacciati a capi poco funzionali – permette di concentrarsi sul proprio ritmo naturale e liberare la mente attraverso il movimento.
Il benessere è alla portata di tutti
Il messaggio Everyday Escape trova un volto universale in Natasha Rothwell, Everyday Escape Concierge di ASICS: «Puoi spendere migliaia di euro o volare dall’altra parte del mondo per sentirti meglio, oppure puoi semplicemente muoverti. La tua Everyday Escape può essere una passeggiata, una danza in cucina o qualche minuto di stretching. Il benessere non deve essere un lusso, ma un diritto di tutti, ogni giorno».
Con il movimento quotidiano, la respirazione consapevole e il comfort della collezione Zero-Distraction (a Milano disponibile da Why Run) , ogni gesto diventa un piccolo ma prezioso rituale di benessere: un modo semplice, efficace e gratuito per prendersi cura di sé e ritrovare energia e serenità, anche nel ritmo frenetico della vita di tutti i giorni.
