In seguito alla malattia da coronavirus o alla somministrazione del vaccino il nostro sistema immunitario può reagire in diversi modi, ...
Una delle patologie più diffuse tra gli sportivi è la cefalea. Si può presentare in diverse forme e con diverse ...
Il miele è un cibo vero e proprio, dalle straordinarie proprietà benefiche, ideale per gli atleti. Il miele, a differenza ...
Anni fa durante una relazione sulla biomeccanica motoria proiettai l’immagine di un velocista in curva. Il suo piede sinistro era ...
Per dita a martello si intende una piccola deformazione delle dita del piede che spesso complica la vita a chi ...
Scelte alimentari (vegetariani, vegani, etc.), uomo-donna, giovane-anziano, cibo e sonno: tutto va tenuto in considerazione per definire il corretto apporto ...
Nei periodi più intensi o emotivamente impegnativi è facile lasciarsi andare a tavola e mettere su peso. Vediamo quali sono ...
La frattura da stress è un infortunio sempre più frequente tra chi corre. Così non era qualche anno fa. Orlando ...
La salute fisica è un bene prezioso, per questo è importante imparare ad ascoltare il corpo La corsa, il movimento ...
Quando ce ne arriva addosso una, di solito anche l’altra comincia a farci soffrire. Fascite e spina calcaneare sono nemiche ...